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お菓子つくりものんびりモードだったGW。 嵐の前の静けさ?(笑)今週後半からはまたまたエンジン全開ですっ。 そんな休日の今日はちょっと若者向けのお昼。 ターメリック・コリアンダー・クミンと塩コショウ、かるくパン粉をまぶして焼いた鶏もも肉のスパイス焼きをサラダ仕立てに。 昨日ちょっと残しておいたレンズ豆(レッド・レンティル)、鶏を焼いた後のフライパンで軽く炒めて散らします。 彩りも栄養バランスもよりよいですぞ。 ところで... ようやく食べた『ソルトリーフ』 南アフリカ原産の野菜、こちらは埼玉県産でした。 海ぶどうのようなプチプチ、白い雫のようなところに塩分を蓄えていて、もちろんしょっぱい味がします。 葉っぱは意外にもパリパリシャキシャキと爽快な歯ざわり。 ちまたで人気の貴重品、石垣島ラー油で食べるのがばっちりでした♪ このラー油、乱用者多し!(笑) 今日の鶏のスパイス焼きサラダにもみんな大乱用...! |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
あ〜やはり食通なあなた様は |
ajax URL 2008/05/06 00:58 |
おっ!使ってくれてるね、石垣島ラー油♪ |
maru 2008/05/07 14:57 |
我が家も乱用〜♪ |
hime 2008/05/07 22:27 |
我が家ももれなく乱用してます。 |
うっちー 2008/05/08 14:41 |
人気アイテムだわね〜当然我が家も乱用(笑) |
Y URL 2008/05/08 22:52 |
○ajaxちゃん● |
s.k 2008/05/09 10:18 |
○maruちゃん● |
s.k 2008/05/09 10:21 |
○himeさま● |
s.k 2008/05/09 10:24 |
○うっちーさま● |
s.k 2008/05/09 10:26 |
○Yさま● |
s.k 2008/05/09 10:29 |
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